Điều Trị Bệnh Trĩ Bằng Thực Phẩm Ăn Uống Hàng Ngày

Bệnh trĩ giờ đây đã trở nên phổ biến. Mọi người đều có nguy cơ mắc phải bệnh trĩ. PhongKhamTri.Org hôm nay sẽ giới thiệu tới quý bạn đọc một số thực phẩm giúp điều trị và phòng bệnh trĩ.
Người bị bệnh trĩ cần điều chỉnh lại thói quen ăn uống, sinh hoạt. Tránh những thực phẩm kích thích mạnh, mang tính cay nóng. Nên uống nước trái cây, bổ xung vitamin và chất sơ cho cơ thể. Các loại hoa quả mọng không những cung cấp vitamin cho cơ thể mà còn bù đắp thêm lượng nước cho cơ thể.
Người bị bệnh trĩ nên chọn cho mình các loại thực phẩm nhiều chất sắt. Do người bệnh bị trĩ thường mất máu, thiếu máu. Thực phẩm giàu sắt sẽ hỗ trợ cho quá trình tái tạo máu. Các nhóm thực phẩm giàu sát tốt cho người bênh trĩ bao gồm: gan, cua đồng, mận, mơ khô, hướng dương, khoai tây, gấc chín...
Gừng, tỏi, hành, đặc biệt là gừng không được khuyến khích dùng cho người bị bệnh trĩ. Tuy nhiên, người bệnh nên ăn một chút để bổ xung vi chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, 3 loại thực phẩm này giúp phân hủy fibrin. Fibrin giúp khắc phục thương tổn ở mô, nội tạng và mạch. Tuy nhiên nếu trong cơ thể dư thừa chất này sẽ gây ra tình trạng viêm tĩnh mạch, đặc biệt là ở hậu môn.

Quả sung chín là thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

- Việt quất luôn là một trong những thức ăn tốt, đặc biệt là những người mắc trĩ. Vì giàu chất sắc, việt quất có thể giúp phục hồi những tổn hại trong thành mạch máu và tăng cường sức khoẻ tổng thể của hệ thống mạch.

- Quả Sung chín vốn là liệu pháp chống táo bón hữu hiệu. Sung giúp nhuận tràng tốt hơn nếu bạn ăn sung cả vỏ. Khi chọn sung, hãy chọn quả sẫm màu, có mùi thơm. Sung là một trong những loài quả dễ thối nên chỉ nên trữ khoảng 1,2 ngày. Nếu không có sung tươi, bạn có thể thay thế bằng sung khô.

- Rau chân vịt là một trong những loài rau giàu dưỡng chất rất tốt và quý cho những ai lo sợ vì mắc trĩ. Rau chân vịt tốt cho toàn bộ máy tiêu hóa, và được xem là hiệu quả trong việc làm sạch và phục hồi ruột. Thành phần magie trong rau rất hữu ích cho hoạt động của ruột.

- Mướp thấm hút nước giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Chất nhầy trong mướp cũng làm mềm đường ruột, trơn nhu động ruột, tránh đau đớn khi đi đại tiện.

- Củ cải đỏ là loài chống táo bón và trĩ cực tốt. Lượng chất xơ giàu có trong củ cải giúp cho các chất thải tống ra khỏi ruột dễ dàng hơn. Ngoài việc giúp cho chuyển động của ruột tốt, củ cải còn chứa một số dưỡng chất rất tốt cho ruột kết. Betacyanin, thành phần làm nên màu đỏ tía của củ cải được chứng minh là có khả năng chống ung thư, đặc biệt là ung thư ruột kết.

- Một cách để giảm nguy cơ mắc trĩ thì hãy bổ sung ngay đu đủ, quả này vào thực đơn hàng ngày vì đu đủ có khả năng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Đu đủ chứa papain, một enzyme tiêu hóa chất đạm, cũng như một số các thành phần có khả năng chống táo bón. Đu đủ xanh tốt hơn đu đủ chín.

- Cuối cùng là mận khô, rất giàu chất xơ, mận khô có thể giúp làm mềm chất thải bởi vậy sẽ ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, mận khô còn chứa các chất kích thích giúp ruột hoạt động dễ dàng hơn, có lợi cho người mắc trĩ.

Ngoài việc bổ xung các loại thực phẩm nói trên, người bị bệnh trĩ cần phải tránh rặn mạnh khi đi đại tiện, điều này sẽ làm cho phần trĩ bên trong hậu môn dễ bị tòi ra ngoài nhiều hơn. Tránh đứng 1 chỗ quá lâu. Tăng cường vận động thể lực. Bơi lội là môn thể thao giúp phòng ngừa bệnh trĩ. Hạn chế quan hệ tình dục khi có các biểu hiện của trĩ.
Xem thêm: Biểu hiện của bệnh trĩ.