Đại tiện khó ở người già cần phải làm gì?

Đại tiện khó ở người già cần phải làm gì? Người già là đối tượng rất dễ gặp phải các bệnh liên quan đến hậu môn, trực tràng. Nguyên nhân là những người cao tuổi thường có sức đề kháng kém nên thường có nhiều nguy cơ mắc phải các bệnh khác nhau, trong đó có đại tiện khó. Tìm ra những giải pháp ứng phó với đại tiện khó, sẽ giúp người cao tuổi chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Thưa các chuyên gia! Năm nay tôi 65 tuổi. Gần đây tôi thường xuyên có cảm giác buồn đại tiện nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên mỗi lần đi đại tiện tôi luôn có cảm giác đại tiện rất ít phân hoặc không có phân. Tình trạng này kéo dài khoảng hơn một tháng nay, khiến sức khỏe của tôi bị ảnh hưởng rất nghiêm trọng. Tôi mới đi khám và biết mình bị đại tiện khó. Tôi rất lo lắng không biết đại tiện khó ở người già cần phải làm gì? Mong các chuyên gia tư vấn cho tôi! Tôi xin cảm ơn! (Bác Vinh – Nghệ An)

Bác Vinh thân mến! Cảm ơn bác vì đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi! Sau đây các chuyên gia của phòng khám đa khoa Hưng Thịnh sẽ gửi lời tư vấn tới bác như sau:

Đại tiện khó ở người già cần phải làm gì?

Đại tiện khó là một trong những hiện tượng bất thường trong hệ thống tiêu hóa của bệnh nhân. Đại tiện khó được hiểu là tình trạng người bệnh luôn có cảm giác buồn đại tiện nhưng không thể đại tiện được. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho người bệnh luôn cảm thấy căng thẳng và đau đớn.

Đại tiện khó thường bị nhầm lẫn với táo bón. Tuy nhiên, táo bón là tình trạng các khối phân cứng khi đi qua hậu môn gây tắc nghẽn và khó đào thải ra ngoài. Còn đại tiện khó là hiện tượng phân vẫn bình thường nhưng rất khó để đại tiện.

Những người già là đối tượng rất dễ đối mặt với nguy cơ bị đại tiện khó. Chính vì vậy tìm ra các giải pháp khắc phục và điều trị, là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm và tìm hiểu

Đi khám và điều trị

Theo các chuyên gia, đại tiện khó không chỉ khiến cho việc sinh hoạt trở nên vô cùng bất tiện, mà còn khiến cho cơ thể của người bệnh luôn trong trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bệnh nhân, nhất là những người già. Chính vì vậy điều trị đại tiện khó cần được tiến hành càng sớm, càng mang lại hiệu quả cao.

Giải pháp hiệu quả nhất là chúng tôi muốn gửi tới những người già bị đại tiện khó là: Nên nhanh chóng tới ngay các cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời, tránh để bệnh kéo dài sẽ gây ra rất nhiều hệ quả xấu với sức khỏe.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Người già thường gặp phải nhiều vấn đề trong hệ tiêu hóa, nguyên nhân là tuổi tác khiến cho những cơ quan trên dần hoạt động kém hiệu quả. Chính vì vậy các chuyên gia cho rằng việc lên thực đơn dinh dưỡng là một việc làm vô cùng quan trọng và cần thiết.

Thực đơn dinh dưỡng cho người cao tuổi nên được bổ xung nhiều chất xơ, các loại vitamin, khoáng chất, sắt, canxi… Tránh xa các loại thực phẩm có tính cay nóng, các loại đồ ăn nhanh, khó tiêu hóa, các chất kích thích có hại cho sức khỏe.

Tập thể dục thể thao vừa sức

Các bài thể dục thể thao đối với người cao tuổi nói chung và những bệnh nhân cao tuổi mắc bệnh đại tiện khó nói riêng có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Những bài tập này vừa giúp cân bằng sức khỏe, tăng sức dẻo dai, vừa giảm stress, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hậu môn, trực tràng.

Một số bài thể dục dưỡng sinh, đi bộ, yoga, các môn thể thao nhẹ nhàng như cầu lông… Đều là lựa chọn đúng đắn cho những người bệnh cao tuổi bị đại tiện khó.

Giữ tinh thần thoải mái

Theo các chuyên gia, tâm lý căng thẳng, cáu giận có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng đại tiện khó, đồng thời khiến bệnh trở nên nặng nề hơn. Chính vì vậy lời khuyên của các chuyên gia là nên duy trì tâm trạng thoải mái, hạn chế căng thẳng.

Bác Vinh thân mến! Trên đây là tư vấn của các chuyên gia phòng khám đa khoa Hưng Thịnh về vấn đề mà bác quan tâm và mong muốn tìm hiểu. Hi vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân. Nếu còn băn khoăn, thắc mắc, hãy gọi điện cho chúng tôi theo số điện thoại: để được tư vấn bởi các chuyên gia.